V úvodu tohoto praktického workshopu se seznámíte s léčebnými účinky masáží a s důvody, proč je masáž tělu tak a prospěšná.

• Také se zmíníme o masáži jako jednoduchém a velmi účinném prostředku prevence onemocnění organismu a pohybového aparátu.
• Naučíte se zásady správné masáže a zjistíte její význam v našem životě.

Vyzkoušíte si a naučíte se jednoduchou techniku masáže šije a ramen. Tato technika je kombinací klasické masáže s využitím reflexních bodů. Je velmi účinná při ztuhlé šíji a bolestech způsobených např dlouhým sezením u PC či v kanceláři. Touto technikou pak můžete hýčkat své blízké nebo poskytnout úlevu v případě ztuhlé a bolestivé šíje.

• Pokud chcete být také hýčkáni doporučujeme přijít ve dvojici, se kterou se techniku vzájemně naučíte a můžete si užít její blahodárné účinky v pohodlí domova. Není to však podmínkou.

Celým workshopem nás budou provázet vonné esence.

Jako dárek obdržíte masážní olejíček vytvořený pro potřeby workshopu.

Přečtěte si zajímavý článek, zjistíte, jak si jednoduše díky masáži udržíte fyzické i psychické zdraví.